He tohutohu tohutohu a Novice, ehara i te penapena moni anake engari he haumaru ano hoki (4) - te aro ki te hauora o te potae, me tika te pikinga

Mo te motuka, ko te potae te "waewae" o te mahi. Mena he he, kaore e taea e te waka te neke tika. Heoi, he iti rawa te turanga o te potae, he maha nga rangatira e kore e warewarehia. I mua i te taraiwa i te huarahi, ka haere tonu tatou i te huarahi kaore i te tirotiro i nga potae. Ma te maramarama, kei reira nga whiu. Ma te pikinga o te waa whakamahi, ka mau te takahanga. I te mea he tino taumaha te kakahu, me whakakapi te waa. I tua atu, he mea nui te pēhanga potae. Ka nui rawa te pehanga o te potae, he iti rawa ranei, he ngawari te pakaru o te potae. Te tirotiro i te hauora o nga potae i mua i te haerenga ka taea te whakakore i nga raru me te pai ake o te huarahi.